11 Mar Terpeni e flavonoidi, cosa sono?

TERPENI

I terpeni sono composti organici volatili (COV) che si trovano in natura in diverse piante, tra cui la Canapa, gli agrumi, il pino e la lavanda. Sono responsabili dei profumi e degli aromi distintivi di queste piante. Nella Canapa, in particolare, combinati con i metaboliti (CBD, CBG, CBC ecc) hanno svariate proprietà benefiche.

Nella canapa, i terpeni sono presenti in concentrazioni variabili e possono influenzare:

L’aroma e il gusto: Ogni terpene ha un aroma caratteristico che contribuisce al profilo aromatico complessivo della canapa.

Gli effetti: i terpeni possono interagire con i cannabinoidi, come il CBD, influenzandone gli effetti e la durata d’azione.

Le proprietà terapeutiche: I terpeni hanno diverse proprietà terapeutiche che possono essere utili per trattare una varietà di condizioni, tra cui: ansia, dolore cronico, infiammazione, insonnia e nausea.

Alcuni dei terpeni più comuni nella canapa includono:

Mircene: Ha un aroma terroso e muschiato, noto per le sue proprietà rilassanti e sedative.

Limonene: Ha un aroma citrico e rinfrescante, con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.

Linalolo: Ha un aroma floreale e dolce, con proprietà ansiolitiche e analgesiche.

Beta-cariofillene: Ha un aroma pepato e speziato, con proprietà antinfiammatorie e analgesiche.

α-Pinene: Ha un aroma di pino fresco, con proprietà antimicrobiche e broncodilatatorie.

Oltre al loro aroma, i terpeni della canapa possono avere diversi effetti sul corpo umano, tra cui:

Modulare gli effetti dei cannabinoidi: I terpeni possono interagire con i cannabinoidi, come il CBD, influenzandone gli effetti e la durata d’azione.

Riduzione dell’infiammazione: Alcuni terpeni, come il beta-cariofillene, hanno proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.

Proprietà antiossidanti: Alcuni terpeni, come il limonene, hanno proprietà antiossidanti che possono aiutare a proteggere le cellule dai danni causati dai radicali liberi.

Migliorare il sonno: Alcuni terpeni, come il linalolo, hanno proprietà rilassanti che possono aiutare a migliorare la qualità del sonno.

Riduzione dell’ansia: Alcuni terpeni, come il mircene, hanno proprietà ansiolitiche che possono aiutare a ridurre l’ansia e lo stress.

FLAVONOIDI

I flavonoidi sono una vasta classe di composti vegetali secondari con struttura polifenolica. Si trovano in abbondanza in frutta, verdura, cereali integrali, legumi, tè e vino rosso. Sono responsabili dei colori vivaci di molti frutti e vegetali.

Proprietà e benefici:

Antiossidanti: I flavonoidi combattono i radicali liberi, molecole instabili che possono danneggiare le cellule e contribuire all’invecchiamento e alle malattie.

Antinfiammatori: Riducono l’infiammazione nel corpo, che può essere alla base di molte malattie croniche.

Migliorano la salute cardiovascolare: Aiutano a proteggere il cuore e i vasi sanguigni dalle malattie.

Potenziano la funzione cognitiva: Possono migliorare la memoria, l’apprendimento e la protezione dalle malattie neurodegenerative.

Anticancro: Possono avere proprietà antitumorali e ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro.

TERPENI E FLAVONOIDI IN COMBINAZIONE CON I CANNABINOIDI (CBD, CBG, CBN ECC) HANNO UN RUOLO FONDAMENTALE NEGLI ESTRATTI DI CBD FULL SPECTRUM (A SPETTRO COMPLETO) PER UNA MAGGIOR EFFICACIA.

a cura di

Roberto D’Aponte

Formazione in Cannabinologia al Dipartimento di Neuroscienze Università degli Studi di Padova

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